호두기름 효능 먹는법
우리가 먹는 음식이 여러가지가 잇는데요
기름도 여러종류가 잇죠
그중에 호두기름이 잇습니다.
호두는 그냥 호두를 먹는걸로만 알고 잇는데
이걸로 기름을 만든다고 하네요
잘 모르시는 분들은 어떻게 먹을지 알아보도록 하겟습니다.
호두기름은 여러가지 질병에 예방을 줍니다.
그리고 성인병을 예방해주고 호두오일이나 기타 유진액을
점검해줍니다.
일단 호두기름을 드시면 스트레스를 예방해줍니다.
많은 성인들이 심장질환이 발병하거나 여러가지 뇌질환
원인이 먹는것도 자극적이고 맵고 짠것을 먹긴하지만
그중에서도 스트레스도 무시할수 없습니다.
사회생활을 하다보면 여러가지 인간관계나 아니면
간접적인 일을 당하다보니 그렇게 할수 없는데요
다가불포화지방산이 많이 함유되어잇어서 몸속의
염증을 제거해줍니다.
다음으로 당뇨에 좋습니다.
당뇨라는 것이 콜레스테롤이 혈액에 많이 쌓여서 그런경우가
잇는데요 동맥경화나 기타 혈관의 혈전을 예방해주는것이
호두기름입니다.
다음으로 신장과 노화방지에 도움을 줍니다.
신장이라는 것은 몸의 오염물질을 걸러주는 역할을 하는데요
소변과 방광을 통해서 오줌으로 이물질을 제거해주고요
그외에도 노화예방에도 좋아요
남들보다 더 이뻐지기를 원하고 노화가 더디기를 원하는데요
이모든것이 호두기름을 통해서 예방이 됩니다.
2016/11/30 - [분류 전체보기] - 수익형 부동산 투자방법과 노하우는 무엇인가
2016/11/23 - [분류 전체보기] - 국민연금 납부액 확인하기
2016/11/26 - [분류 전체보기] - 개인사업자 대출 완벽 정리
2016/11/21 - [분류 전체보기] - 자동차 할부계산기 간단히 확인
2016/11/16 - [분류 전체보기] - 4대보험 가입조건 확실히 파악하자