옛날에 중국에서도 여러가지를 본것 같은데요
알수 없습니다.
자라가 몸에 어떻게 좋은지요
tv를 봐도 자라 요리가 있어서 많이 봐왓는데요
우리몸에 어떻게 좋은지는 확인을 해봐야겟죠
그래서 자라를 먹으면 어떻게 좋은지 알아봅시다.
자라에는 철과 인이 있으니 비타민도 있습니다.
혈액순환도 가능하고 펩타이드가 풍부합니다.
자라를 먹으면 어떤게 좋은지
일단 여자들에게 좋다고 하네요
여자들 한달에 한번씩 생리를 하는데 가끔씩
힘들어 하잖아요 그것을 맞춰줍니다.
다음으로 치질에 걸릴수가 있어요
계속 사무실에 앉아잇으면 몸도 안좋고 하는데 그것을 해결해줍니다.
다음으로 피로를 가시게 해줘요
몸이 나른하고 쉽게 지치고 피로하지 않아요
피로에 도움을 주는것이 바로 자라입니다.
마지막으로 근육을 강하게 해줍니다.
나이가 들수록 중요하게 느껴지는것이 바로 근육입니다.
근육을 통해서 우리가 활동하고
내 몸의 피를 전신으로 순환해주는역할을 합니다.
이렇게 자라 효능 많이 잇으니
자라를 많이 드시면 몸에 좋습니다.