일상생활에서 쉽게 먹을수 있는 귀리쌀
무엇이 좋은지 알아보겟습니다.
귀리쌀 효능 확인해보도록 하겟습니다.
귀리쌀에는 당뇨병이 좋습니다.
프로스타클라딘 성분이 잇어서 아주 좋아요
염증에도 좋습니다.
혹시나 병으로 몸이 아프거나 어지러우면
귀리쌀을 드시면 좋습니다.
그리고 귀리쌀을 드시면 심근경색에 좋아요
날씨가 차가워질수록 점점 내 피가 굳을수가 있습니다.
피를 잘 흐르게 하는 효과가 있습니다.
심장에 좋고 콜레스테롤에 좋습니다.
그래서 아주 좋아요
귀리쌀을 먹으면 배변활동이활발해 집니다.
변비가 싹 사라집니다. 그래서 장운동이 활발하게 해줍니다.
그래서 아주 좋습니다.
우리가 먹는 쌀에는 여러가지가 있습니다.
그래서 한번 확인해보겟습니다.
귀리쌀을 먹으면 골다공증에 좋습니다.
아미노산과 칼슘이 풍부해서 아주 좋아요
그래서 한번 확인해보겟습니다.
무엇이 좋은지요
쌀에는 여러가지 효능이 있지요
탄수화물이 풍부해서 내 몸을 튼튼하게 해주고 건강하게 해주는
작용을 합니다.