우리가 잠을 자다 보면 여러가지 이유로 잠에서
깰때가 있어요
그리고 코고는 사람때문에 잠을 잘 못이루는 경우도 있구요
그럴때를 대비해서 우리가 코를 잘 자야 합니다.
어떻게 하면 코를 안골고 잘수 있을까요
코를 고는 이유는 여러가지가 있지만
일단 너무 피곤해서 그러는 것일수도 있고요
아니면 잠자는 자세가 안좋아서 그럴수도 있습니다
아니면 호흡이 나빠져서 그럴수도 있고요
가능성은 여러가지가 잇습니다.
그주에서 수면무호흡증과 코골이 증상 확인해보도록 할께요
수면무호흡증은 말그대로 수면중에 호흡을 제대로 못쉬는
경우에요 이유는 뭐가 잇을까요
아무래도 머리가 아프거나 가슴이 답답하거나 여러가지
원인이 잇을수가 있는데요 이런 호흡장애 증상은
폐증상으로도 전이될수가 있으니 조심하는게 좋습니다.
그리고 이게 오래되면 뇌졸증이나 기타 합병증으로 전이가
되니까요 이런증상이 있을때는 즉시 병원가서 진찰하는게 제일 좋습니다.
코골이는 기도가 좁아져서 숨이 막히는 것인데요
갑작스런 기도막힘으로 죽는사람도 잇으니까요
항상 대비를 해야 할것같아요
모든 병은 건강한 사람에게는 일어나지 않습니다.
몸이 아프고 병든사람은 여러가지로 고생이 많으니가
미리 항상 조심하는게 좋을것 같습니다.